Offre entreprise
Offrez à vos salariés une parenthèse enchantée dans leur journée !
Nous proposons des ateliers sur mesure alliant bien être et nutrition.
Tous les ateliers sont étudiés pour s’adapter à une salle de réunion, vous n’avez rien à aménager, nous nous occupons de tout !
Chaque atelier se compose de conseils pratiques, techniques toujours suivi d’un moment convivial de partage autour d’un petit déjeuner, déjeuner ou after work ! Le thème du repas en adéquation avec le sujet de l’atelier !
Quelques exemples :
- Les bases de l’alimentation IG bas et des recettes facile à faire pour éviter les coups de fatigue de l’après-midi ! On repart avec une liste de recettes pour son bento ! On apprend à choisir les bonnes associations si l’on déjeune au restaurant !
- Manger sain en télétravail et apprendre les techniques de l’auto massage (Le temps économiser dans les transports peut servir à prendre soin de soi les jours de télétravail !)
- Les techniques de relaxation au bureau suivi d’un déjeuner qui booste l’immunité : un hiver sans arrêt maladie !
- Un cours de yoga / pilate … au choix suivi d’un déjeuner complet pour les sportifs
il n’y a de limites que votre imagination ! Contactez moi pour en discuter : info@escaleresponsable.com
Très bonne journée,
Prenez soin de vous !
Aurélie